Van jongs af aan ben ik altijd bezig geweest met sport. Van recreatief -tot topsportniveau. Als sporter wil je het beste in jezelf naar boven halen en het is altijd een uitdaging in balans te blijven om zo goed mogelijk te kunnen presteren. Als (top)sporter zoek je je grenzen op en ga je er ook vaak overheen.

Maar ook in het dagelijks leven is je energiek, vitaal en gezond voelen niet zo vanzelfsprekend. Mijn interesse op het gebied van voeding en gezonde leefstijl is ontstaan door eigen gezondheidsklachten, maar ook tijdens mijn werk als oefentherapeut Mensendieck. Zwaar overtrainde sporters, burn-out, astma en allergieën en terugkerende blessures en ontstekingen deden mij doen afvragen en nadenken of dat zou kunnen samenhangen met leefstijl en voeding. 

​

Bij mij heeft de verandering van voeding en leefstijl ertoe bijgedragen dat ik na vele jaren van mijn astma, allergieën en daarvoor bestemde medicatie af ben. Ik voel mij veel vitaler en energieker.

​

Ben je gemotiveerd om te werken aan een gezonde leefstijl en wil je ervaren wat voeding met je doet op het gebied van sportprestaties of gewoon in het dagelijks leven? Ik zet graag mijn ervaring en expertise in om je hierin te begeleiden.

Over mij